Manusia pasti akan mengalami fase dimana kondisi tubuhnya melemah, terutama ketika usianya sudah ada diangka 40. Usia 40 tahun adalah masa ketika banyak risiko penyakit mulai meningkat. Bagian dari berusia 40 adalah masalah kesehatan, tubuh yang menua, dan sistem tubuh yang mulai rusak. Untuk itu, mengenali gejala-gejala kesehatan penting diketahui supaya kamu bisa mengatasinya.
Beberapa orang yang sudah melewati umur 40 mulai mengeluhkan adanya penurunan kondisi fisik, misalnya mudah lelah dan kemampuan penglihatan mulai berkurang. Pada usia ini juga, laju metabolik atau pembakaran tubuh mulai menurun sehingga berat badan akan mulai sulit dijaga atau diturunkan.
Berikut ini beberapa penyakit yang mulai menghinggapi mereka yang sudah berusia 40 tahun:
Masalah Penglihatan
Masalah penglihatan merupakan salah satu penyakit 40 tahun yang harus kamu waspadai. Hal ini tidak boleh dianggap sepele, karena menurut Cancer Treatment Centers of America, satu tanda awal melanoma adalah penglihatan kabur atau hilangnya sebagian penglihatan. Jadi, jika kamu melihat perubahan pada penglihatan, terutama jika kamu juga melihat perubahan pada kulit, segera periksa ke dokter.
Kenaikan Berat Badan yang Tidak Menentu
Kenaikan berat badan yang tidak menentu bisa jadi salah satu tanda penyakit umur 40 tahun yang kamu alami, yaitu gagal jantung. Hal ini terjadi ketika jantung berhenti memompa darah secara efisien ke seluruh tubuh, cairan mulai menumpuk. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan berat badan. Jika kamu bertambah berat badan, tapi bukan karena diet atau kurang olahraga, kamu harus berkonsultasi dengan dokter. Dilansir dari Harvard Medical School, 10 persen dari semua serangan jantung terjadi sebelum usia 45 tahun.
Kelelahan
Kelelahan memang bisa dialami siapapun, mungkin karena pekerjaan atau kegiatan lain. Namun, jika kelelahan tidak kunjung bisa diatasi, kamu harus segera mengunjungi dokter karena hal ini bisa jadi salah satu tanda penyakit umur 40 tahun. dr. Andika Widyatama dari KlikDokter mengatakan bahwa bisa jadi kamu mengalami masalah anemia, hipertoroid, diabetes gangguan autoimun, dan penyakit jantung dengan gejala kelelahan ini.
Perut Kembung
Gejala perut kembung bisa jadi pertanda penyakit umur 40 tahun bagi wanita, yaitu kanker ovarium. Kanker ovarium adalah masalah serius bagi wanita berusia di atas 40 tahun. Menurut American Cancer Society, sekitar setengah dari semua kasus terjadi pada wanita 63 tahun atau lebih. Selain itu, dr. Jessica Florencia dari KlikDokter juga mengatakan bahwa perasaan kembung yang sering muncul, menetap, dan tidak menghilang dalam waktu lama adalah salah satu gejala kanker ovarium.
Masalah Indra Penciuman
Jika indra penciuman lama-lama berkurang kemampuannya, itu bisa jadi kamu mengalami penyakit umur 40 tahun, yaitu masalah ingatan. Satu studi yang diterbitkan dalam JAMA Neurology menemukan hubungan antara hilangnya kemampuan mengidentifikasi bau secara bertahap dan peningkatan risiko penyakit Alzheimer dan demensia.
Gusi Meradang
Penyakit umur 40 tahun yang perlu kamu waspadai selanjutnya adalah masalag pada gusi. Jangan sepelekan gusi yang meradang atau periodontitis. Itu mungkin juga berarti bahwa kamu terkena diabetes tipe 2. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal BMJ Open Diabetes Research & Care menemukan bahwa 23 persen subjek dengan periodontitis parah mengalami diabetes, sementara hanya 10 persen dari mereka yang tidak menderita penyakit gusi.
Sakit Lutut
Jika merasakan sakit pada bagian dalam lutut tepat oleh persendian, ini bisa menjadi tanda artritis dini atau degenerasi. Menurut dr. Nitish Basant Adnani, BmedSc, MSc dari KlikDokter, penyakit yang juga disebut rematik ini memang suatu kondisi kesehatan yang melibatkan peradangan pada persendian tubuh. Penyakit usia 40 tahun ini tentunya sudah dikenal oleh banyak orang.
Disfungsi Ereksi
Karena gairah dikendalikan oleh sistem saraf pusat, disfungsi ereksi bisa berarti ada sesuatu yang terjadi pada tubuh, terlepas dari adanya masalah seksual. Ini bisa juga terkait masalah multiple sclerosis. Biasanya gangguan ini terjadi pada usia 20-50 tahun.
Menurut dr. Nitish, multiple sclerosis adalah suatu suatu penyakit pada otak dan saraf tulang belakang atau spinal cord, yang dapat menyebabkan terjadinya kecacatan. Menurut Multiple Sclerosis Society, data menunjukkan bahwa 50-90 persen pria dengan MS mengalami disfungsi seksual.
Kecemasan
Dalam beberapa kasus, kecemasan sebenarnya adalah salah satu gejala dari penyakit umur 40 tahun, yaitu Parkinson. Orang biasanya mengaitkan penyakit degeneratif dengan masalah motorik.
Itulah beberapa penyakit yang sering atau mungkin saja muncul ketika usia kita mencapai 40 tahun. Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa menjadi pertimbangan kesehatan anda ketika menginjak usia tersebut.